List/Grid Abnehmen & Bilder

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Hier ein „Profilbild“ von mir. Das ist auch bei uns im Büro entstanden und man sieht deutlich, wie sich das „Gewicht“ auch im Gesicht „breit“ gemacht hatte. Vor allem die…

Als Abnehmen kein Thema war

Als Abnehmen kein Thema war

Hier noch ein Bild aus der Zeit, also Abnehmen und Diäten kein Thema waren. Aber wie man sieht, habe ich mich total wohl gefühlt!

Vorher/Nachher-Foto: „Stand“-Bild mit Sohn

Vorher/Nachher-Foto: „Stand“-Bild mit Sohn

Hier ein aktuelles Vorher/Nachher-Foto am Ende meiner Abnehm-Zeit mit meinem Sohn auf dem Arm. Als er zwei Jahre als wurde, hatte ich noch 50 Kilo mehr auf den Rippen.

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Das hier ist eines der besten Gegenüberstellungsbilder, das ich von mir habe. Es entstand bei uns im Büro, also in „Arbeitsmontur“ .. wobei ich auf dem linken Bild noch nicht…

Erfolg beim Abnehmen wird ja doch belohnt… :)

Erfolg beim Abnehmen wird ja doch belohnt… :)

Ich habe dieser Tage viele, viele Mails bekommen zum Thema Abnehmen mit Low Carb – Grund war vor allem ein Beitrag im aktuellen Focus. Hier hat die Redaktion über mich…

Motivation beim Abnehmen: Meine neue Jacke als „M“ statt „3XL“

Motivation beim Abnehmen: Meine neue Jacke als „M“ statt „3XL“

Motivation ist beim Abnehmen alles. Den inneren Schweinehund bei einer Diät besiegen auch. Und nur Disziplin und Durchhaltevermögen unterstützen den Gewichtsverlust dauerhaft. Also bin ich der Auffassung: Nur Motivation besiegt…

Abnehmen? Diät? Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum!

Abnehmen? Diät? Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum!

Vorher-Nacher-Bilder aus der „Vergangenheit“ zeigen einem nach dem Abnehmen oder einer Diät erst einmal wieder, wieviel Gewicht man eigentlich abgenommen hat. Und das eine Diät bzw. gesundes abnehmen vielleicht dann…

Vorher-Nachher-Bild (von einer Geburtstagsfeier)

Vorher-Nachher-Bild (von einer Geburtstagsfeier)

Dieses Vorher-Nachher-Bild vor meiner Zeit mit Abnehmen habe ich gerade per Mail zugeschickt bekommen. Darauf sieht man MICH… ;) Also links… ;)) Und meine kleine Familie. Das ist nun schon…

Vorher/Nachher-Bilder: Abnehmen und gesunde Ernährung gabs nicht

Vorher/Nachher-Bilder: Abnehmen und gesunde Ernährung gabs nicht

Und weil Ihr die Vorher-Nachher-Bilder vom Abnehmen immer so liebt, stelle ich heute wieder eins rein. Ja, das Foto ist unvorteilhaft fotografiert und ich ziehe noch nicht mal den Bauch…

Vorher-Nachher-Bild: Abnehmen hatte für mich keine Priorität

Vorher-Nachher-Bild: Abnehmen hatte für mich keine Priorität

Zu dem Zeitpunkt der Aufnahme dieses Vorher-Nachher-Bildes stand natürlich mein jünster Sohn im Vordergrund und hatte höchste Priorität. Da war an Abnehmen, Diät und Gewichtsverlust noch nicht zu denken. Wenn…

Vorher-Nachher-Bild: Bei einem Spaziergang aufgenommen…

Vorher-Nachher-Bild: Bei einem Spaziergang aufgenommen…

Vorher-Nachher-Bilder sind vor, während und nach dem Abnehmen doch immer noch die beste Motivation weiterzumachen oder das verlorene Gewicht zu halten. Hier ein Vorher-Bild von einem Ausflug mit meiner Frau….

Schnell & gesund abnehmen war kein Thema (Vorher-Nachher)

Schnell & gesund abnehmen war kein Thema (Vorher-Nachher)

Schnell abnehmen und vor allem gesund abnehmen war bei diesem Gewichtsstand hier auf dem Bild bei mir noch kein Thema. Mir ging es tatsächlich sehr gut und ich trotzdem oder…

Einige Kilos vor meiner Abnehmphase

Einige Kilos vor meiner Abnehmphase

Gesundes Abnehmen oder Low Carb standen hier für mich noch nicht zur Debatte. Dieses Bild ist zudem auch nicht am Ende meiner Gewichtszunahme entstanden, sondern eher so in der Mitte…

Wer muss abnehmen? Wer ist schwanger?

Wer muss abnehmen? Wer ist schwanger?

Tja, großes Rätsel – wer ist hier schwanger und wer muss abnehmen. Auf dem Bild hatte ich noch 50 Kilo mehr auf den Rippen als vor dem Abnehmen. Und da…

50 Kilo abgenommen – mein “neues” Profilbild

50 Kilo abgenommen – mein “neues” Profilbild

Heute stelle ich ein aktuelles Profilbild von mir hoch. Ich verwende es zur Zeit in „meiner“ kompletten Online-Welt. Also hier im Blog natürlich, bei Facebook, bei Xing und allen anderen…