List/Grid Abnehmen & Büro

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Das hier ist eines der besten Gegenüberstellungsbilder, das ich von mir habe. Es entstand bei uns im Büro, also in „Arbeitsmontur“ .. wobei ich auf dem linken Bild noch nicht…

Mittagessen im Büro – mein Low Carb Tipp zum Abnehmen: ‚Norderney‘

Mittagessen im Büro – mein Low Carb Tipp zum Abnehmen: ‚Norderney‘

Mittagessen im Büro ist bei einer Diät oder beim gesund Abnehmen immer nicht ganz so einfach wie Mittagessen zuhause. Denn im Büro kann man nur selten so kochen, wie nach…

Abnehmen im Büro: Low Carb Mittagessen aus der Mikrowelle

Abnehmen im Büro: Low Carb Mittagessen aus der Mikrowelle

Schnell zum Mittagessen im Büro oder zum Abendessen zuhause  etwas Leckeres,  (dazu noch Kalorienarmes und im Idealfall Low Carb) auf den Tisch zaubern ist nicht immer ganz einfach. Im Gegenteil,…

Schnell abnehmen mit Sport – meine „Freiheit“ half mir dabei

Schnell abnehmen mit Sport – meine „Freiheit“ half mir dabei

Schnell Abnehmen mit Sport – also eine gesunde Gewichtsreduktion durch Bewegung – ist ja auch in meinem letzten Interview mit Claudia ein wichtiger Punkt beim Thema Abnehmen und Diäten gewesen….

50 Kilo abgenommen – mein “neues” Profilbild

50 Kilo abgenommen – mein “neues” Profilbild

Heute stelle ich ein aktuelles Profilbild von mir hoch. Ich verwende es zur Zeit in „meiner“ kompletten Online-Welt. Also hier im Blog natürlich, bei Facebook, bei Xing und allen anderen…