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BookmarkenList/Grid Abnehmen & Frühstück
“Kaffee beeinflusst beim Abnehmen den Stoffwechsel positiv” (Gastbeitrag)
Kaffee und Abnehmen ist ein spannendes Thema, da gehen die Meinungen nicht zur beim Frühstück echt weit auseinander. Mir hat Kaffee beim Abnehmen sehr geholfen - vor allem gegen den…
Frühstücks-Interview: “Meine Sünde am Morgen? Heißes Toast mit dick Nutella!”
Mein aktuelles Thema dreht sich wieder rund um “Frühstück und Abnehmen“. In dieser kleinen “Gesprächs”-Reihe beantworten mir treue Leser meine neugierigen Fragen rund um’s Essen am Morgen – natürlich immer…
“Zum Frühstück gab’s Fleischsalat, Käse, Nutella und Cola” (Interview)
Mein aktuelles Interviews dreht sich wieder rund um das Thema “Frühstück und Abnehmen“. In dieser kleinen Interview-Reihe ‘Essen am Morgen‘ beantworten mir treue Leser Fragen rund um das Thema “Essen…
Frühstück mit Atkins – 17 Kilo abgenommen (Stephanie im Interview)
Mit Atkins beim Frühstück abnehmen – Stephanie aus der Nähe von Freiburg (Baden-Württemberg) lebt danach. Und das mit großem Erfolg: Sie hat innerhalb von fünf Monaten ganze 17 Kilo mit…
Rezept zum Frühstück: Low Carb Quarkkeulchen – kaum Kohlenhydrate
Irgendwie habe ich diese Woche unbewusst zu einer Woche des Frühstück werden lassen. Thematisch zumindest. Aber Experimente und alternative Rezepte gehören für mich zum gesunden und schnell abnehmen dazu –…
“Frühstück spielt für mich beim Abnehmen eine große Rolle” (Interview)
Mein aktuelles Interviews dreht sich wieder rund um das Thema “Frühstück und Abnehmen“. In dieser kleinen Interview-Reihe beantworten mir treue Leser Fragen rund um das Thema “Essen am Morgen” in…
Heißhunger: Konfitüre & Schokolade im Duell der Kalorien
Ich stelle mal folgendes Zahlenspiel zusammen… Eine durchschnittliche Milchschokolade (kann auch eine dunklere Schokolade sein, die ich auch gern esse) hat im Mittel etwa 530 Kalorien pro 100 Gramm. Also…
Rezept zum Frühstück: ‘Kirschquark vom Kalorienteufel’
Ein wirklich leckeres Rezept zum Frühstück ist bei mir immer die recht einfache Vermischung von Quark mit Obst. (Da brauche ich keine umständlichen Anleitungen aus Rezeptbüchern oder Weight Watchers Punktetabellen…
Knäckebrot hilft beim Abnehmen – Kalorien-Test zum Frühstück geht 7:1 aus!
Abnehmen mit Knäckebrot ist ja als Thema jetzt nicht so unbekannt. Aber ich habe im Rahmen meiner Diät eine Erfahrung mit Knäckebrot gemacht, die ich unbedingt teilen will. Na klar,…
Wenig Kalorien zum Frühstück – diese Marmelade hat mir geholfen!
Es ist wirklich kaum zu glauben, was man beim Abnehmen oder im Rahmen einer Diät über Ernährung, Nährtwerttabellen und Kalorien so alles lernt – und das schon nach dem Aufstehen…
Eiweiß zum Frühstück – mein Rezept für Low-Carb-Rührei
Frühstück und Abnehmen war ja schon der Aufhänger für meinen letzten Artikel. Und nun möchte ich das Thema um ein kleines Low Carb Rezept zum Frühstück erweitern. Meine These ist…
Frühstück und gesund Abnehmen – so habe ich jeden Morgen Kalorien gespart
Wie gesund abnehmen? Wie die Ernährung umstellen? Was bei einer guten Diät essen? Welchen Sport zu Hause treiben? … Ich bekomme zunehmend mehr und vor allem immer längere Mails von…
Abnehmen mit Eiweiß: Mein Frühstücks-Ei-Trick half mir
Mein “besonderer Trick” zum schnellen Abnehmen betrifft das Frühstücks-Ei. Genauer das Eiweiss und das Abnehmen. Aber da muss ich etwas ausholen… Ich esse – auch schon vor dem abnehmen –…
