List/Grid Abnehmen & Vorher-Nacher

Als Abnehmen kein Thema war

Als Abnehmen kein Thema war

Hier noch ein Bild aus der Zeit, also Abnehmen und Diäten kein Thema waren. Aber wie man sieht, habe ich mich total wohl gefühlt!

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Das hier ist eines der besten Gegenüberstellungsbilder, das ich von mir habe. Es entstand bei uns im Büro, also in “Arbeitsmontur” .. wobei ich auf dem linken Bild noch nicht…

Schnell abnehmen – und sich nicht bewegen? Ja, das geht! :))

Schnell abnehmen – und sich nicht bewegen? Ja, das geht! :))

Ja, er hat mich mit seinen fast vier Jahren tatsächlich gezogen. Und das nicht nur weniger Meter – sondern schon eine ganz schöne Strecke durch den Leipziger Zoo. Das Besondere…

Schnell abnehmen? Mein Video auf YouTube mit Vorher/Nachher-Vergleich

Schnell abnehmen? Mein Video auf YouTube mit Vorher/Nachher-Vergleich

Als ich vor ein paar Monaten ein kleines Video von meinen Vorher-Nachher-Bildern vom schnellen Abnehmen als eine Art Versuch bei YouTube hochgestellt habe, hatte ich nicht damit gerechnet, dass sich…

Vorher-Nachher-Foto: Mein “Ich” vor dem Abnehmen – viele Kilos zuviel

Vorher-Nachher-Foto: Mein “Ich” vor dem Abnehmen – viele Kilos zuviel

Immer wieder finde ich beim Kramen auf der Festplatte alte und fast verloren gegangene Vorher-Bilder, also noch vor dem Abnehmen und meinem Gewichtsverlust. Nacher-Bilder kann ich ja aktuell immer wieder…

Vorher-Nachher-Foto vom Abnehmen: Aktuelles Bild mit Bauch

Vorher-Nachher-Foto vom Abnehmen: Aktuelles Bild mit Bauch

Da ich weiß, wie gern in meinem Blog die Bilder von vor dem Abnehmen und nach dem Abnehmen verglichen werden, aktuell gleich mal ein aktuelles “Nachher”-Foto nach dem Gewichtsverlust. Es…

Vorher-Nachher-Fotos als Bilder Show bei Youtube – mein erster Versuch

Vorher-Nachher-Fotos als Bilder Show bei Youtube – mein erster Versuch

Ich habe mir schon viele Videos zum Thema schnell abnehmen, abnehmen mit Low Carb und natürlich auch diverse Rezepte bei YouTube angeschaut. Nun wollte ich selber mal eines hochstellen und…

Abnehmen mit Sport – auch in der Freizeit! (Vorher-Nachher-Fotos)

Abnehmen mit Sport – auch in der Freizeit! (Vorher-Nachher-Fotos)

Vorher-Nachher-Bilder sind manchmal ebenso anstrengend wie mit Sport schnell abnehmen zu wollen. Man muss zum einen wollen, also die Veröffentlichung der Fotos. Und man muss es machen. Heute bin ich…

‘Weight Watchers’ im wörtlichen Sinne…

‘Weight Watchers’ im wörtlichen Sinne…

Ich wollte schon immer mal ein Weight Watchers sein – also, nicht Kunde werden, sondern ein “Gewichtsbeobachter” im weitesten Sinne. Darum schaue ich mich ab und zu im Internet auch…

BMI-Rechner – was ist ein Body-Maß-Index? (Vorher-Nachher-Bild)

BMI-Rechner – was ist ein Body-Maß-Index? (Vorher-Nachher-Bild)

Bei diesem Vorher-Nachher-Bild hatte ich noch keine Ahnung davon, was ein BMI-Rechner oder überhaupt ein Body-Maß-Index ist. Dieses Vorher Nachher Foto enstand genau 14 Tage bevor ich angefangen habe abzunehmen…

Schnell abnehmen durch schnell fahren (Vorher Nachher Foto)

Schnell abnehmen durch schnell fahren (Vorher Nachher Foto)

Ich hatte es auf Facebook ja versprochen… nun gern ein aktuells Vorher Nachher Foto von mir. In dem Fall nach dem schnellen Abnehmen. ;) Übrigens sitze ich hierauf meinem “eigenen”…

Abnehmen: Vorher/Nachher Foto – 125 Kilo auf den Rippen

Abnehmen: Vorher/Nachher Foto – 125 Kilo auf den Rippen

Vorher-Nachher-Bilder vom Abnehmen oder nach einer Diät oder einer tatsächlich geschafften Gewichtsreduzierung ohne den jo-Jo-Effekt sind immer wieder spannend und vor allem aufschlussreich. Diese Bild enstand – wie noch einige…

Motivation beim Abnehmen: Meine neue Jacke als “M” statt “3XL”

Motivation beim Abnehmen: Meine neue Jacke als “M” statt “3XL”

Motivation ist beim Abnehmen alles. Den inneren Schweinehund bei einer Diät besiegen auch. Und nur Disziplin und Durchhaltevermögen unterstützen den Gewichtsverlust dauerhaft. Also bin ich der Auffassung: Nur Motivation besiegt…

Abnehmen? Diät? Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum!

Abnehmen? Diät? Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum!

Vorher-Nacher-Bilder aus der “Vergangenheit” zeigen einem nach dem Abnehmen oder einer Diät erst einmal wieder, wieviel Gewicht man eigentlich abgenommen hat. Und das eine Diät bzw. gesundes abnehmen vielleicht dann…

Vorher-Nachher-Bild (von einer Geburtstagsfeier)

Vorher-Nachher-Bild (von einer Geburtstagsfeier)

Dieses Vorher-Nachher-Bild vor meiner Zeit mit Abnehmen habe ich gerade per Mail zugeschickt bekommen. Darauf sieht man MICH… ;) Also links… ;)) Und meine kleine Familie. Das ist nun schon…

Vorher/Nachher-Bilder: Abnehmen und gesunde Ernährung gabs nicht

Vorher/Nachher-Bilder: Abnehmen und gesunde Ernährung gabs nicht

Und weil Ihr die Vorher-Nachher-Bilder vom Abnehmen immer so liebt, stelle ich heute wieder eins rein. Ja, das Foto ist unvorteilhaft fotografiert und ich ziehe noch nicht mal den Bauch…

Vorher-Nachher-Bild: Abnehmen hatte für mich keine Priorität

Vorher-Nachher-Bild: Abnehmen hatte für mich keine Priorität

Zu dem Zeitpunkt der Aufnahme dieses Vorher-Nachher-Bildes stand natürlich mein jünster Sohn im Vordergrund und hatte höchste Priorität. Da war an Abnehmen, Diät und Gewichtsverlust noch nicht zu denken. Wenn…

Vorher-Nachher-Bild: Bei einem Spaziergang aufgenommen…

Vorher-Nachher-Bild: Bei einem Spaziergang aufgenommen…

Vorher-Nachher-Bilder sind vor, während und nach dem Abnehmen doch immer noch die beste Motivation weiterzumachen oder das verlorene Gewicht zu halten. Hier ein Vorher-Bild von einem Ausflug mit meiner Frau….

The biggest Loser? Meine Waage zeigt 50 Kilo weniger!

The biggest Loser? Meine Waage zeigt 50 Kilo weniger!

The biggest Loser ist eine Show im deutschen Fernsehen, die sich um Menschen dreht, die auch abnehmen wollen. Wer es nicht verfolgt hat: Die Sendung war zunächst auf ProSieben zu…

Vorher-Nachher-Bild: Gesund abnehmen & schnell abnehmen hatte ich vor noch mir

Vorher-Nachher-Bild: Gesund abnehmen & schnell abnehmen hatte ich vor noch mir

Dieses Bild entstand auch vor meinem Abnehmen. Da war von Diät und Sport geschweige denn von Low Carb noch keine Rede. Im Zoo und mit meinem Sohn auf dem Arm…