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Abnehmen mit Sushi – so ging’s bei mir

Ich esse gern Sushi. Super gern sogar. Aber bei meinem Abnehmen in den vergangenen neun Monaten hatte ich die Kohlenhydrate ja total runtergefahren – und dann ist Sushi nicht wirklich hilfreich. Im Gegenteil, der Reis hat bei mir nie beim Abnehmen funktioniert, daher waren die kleinen Gerollten in dieser Zeit absolutes Teufelszeug.

Bis mir aber “Mister Zufall” geholfen hat: Denn durch ihn habe ich entdeckt, dass viele Asiaten auf der Sushi-Karte leckere Fleisch- & Fisch-Spieße haben. Und von denen habe ich mich ab und zu unterwegs eingedeckt. Fast Food zum Abnehmen quasi. Keine Kohlenhydrate. Viel Eiweiß. Kaum Fett. Der perfekte Snack für unterwegs!


Abnehmen und andere Themen

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