List/Grid Vorher-Nachher-Bilder vom Abnehmen Subscribe RSS feed of category Vorher-Nachher-Bilder vom Abnehmen

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Hier ein “Profilbild” von mir. Das ist auch bei uns im Büro entstanden und man sieht deutlich, wie sich das “Gewicht” auch im Gesicht “breit” gemacht hatte. Vor allem die…

Als Abnehmen kein Thema war

Als Abnehmen kein Thema war

Hier noch ein Bild aus der Zeit, also Abnehmen und Diäten kein Thema waren. Aber wie man sieht, habe ich mich total wohl gefühlt!

Vorher/Nachher-Foto: “Stand”-Bild mit Sohn

Vorher/Nachher-Foto: “Stand”-Bild mit Sohn

Hier ein aktuelles Vorher/Nachher-Foto am Ende meiner Abnehm-Zeit mit meinem Sohn auf dem Arm. Als er zwei Jahre als wurde, hatte ich noch 50 Kilo mehr auf den Rippen.

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Das hier ist eines der besten Gegenüberstellungsbilder, das ich von mir habe. Es entstand bei uns im Büro, also in “Arbeitsmontur” .. wobei ich auf dem linken Bild noch nicht…

Sind etwa die Hormone schuld?

Sind etwa die Hormone schuld?

Reichhaltiges Essen, ein gelegentliches Bierchen, zu wenig Bewegung – mehr als die Hälfte der 30- bis 50-Jährigen Deutschen sind übergewichtig. Es gibt allerdings noch einen weiteren Faktor, der beeinflussen kann,…

BILD-Artikel sorgt für Besucheransturm :)

BILD-Artikel sorgt für Besucheransturm :)

Mit fallenden Pfunden zu steigenden Kurven… oder so ähnlich ;) Bei Facebook hab ich’s euch ja schon gepostet: Kurz vor Weihnachten “schenkte” mir BILD-online ja einen Folgeartikel über meine Abnehm-Story…

Schlank macht interessant für Frauen

Schlank macht interessant für Frauen

Oje, wenn meine Frau die Überschrift liest, könnte es Ärger geben ;) Aber so soll dieser Beitrag natürlich nicht gemeint sein!!! Damit wollte ich nur auf die Vorstellung meines Blogs…

Dank Kindern endlich schlank (Vorher-Nachher-Bilder)

Dank Kindern endlich schlank (Vorher-Nachher-Bilder)

Da zu krassen Vorher-Bildern auch immer erfolgreiche Nachher-Bilder gehören, habe ich hier noch ein aktuelles Nachher-Bild von mir ;))) Ich beim Spielen mit meinen zwei Kindern. In solchen Situationen weiß…

Krasse Vorher-Bilder motivieren zum Durchhalten

Krasse Vorher-Bilder motivieren zum Durchhalten

So soll ich mal ausgesehen haben? Wer bitte hat mich mit dieser Mütze rumlaufen lassen??? Und ein paar Kilos zu viel hatte ich auch noch auf den Rippen!!! ;))) Aber…

Schnell abnehmen – und sich nicht bewegen? Ja, das geht! :))

Schnell abnehmen – und sich nicht bewegen? Ja, das geht! :))

Ja, er hat mich mit seinen fast vier Jahren tatsächlich gezogen. Und das nicht nur weniger Meter – sondern schon eine ganz schöne Strecke durch den Leipziger Zoo. Das Besondere…

Vorher-Nachher-Foto: Mein “Ich” vor dem Abnehmen – viele Kilos zuviel

Vorher-Nachher-Foto: Mein “Ich” vor dem Abnehmen – viele Kilos zuviel

Immer wieder finde ich beim Kramen auf der Festplatte alte und fast verloren gegangene Vorher-Bilder, also noch vor dem Abnehmen und meinem Gewichtsverlust. Nacher-Bilder kann ich ja aktuell immer wieder…

Vorher-Nachher-Foto vom Abnehmen: Aktuelles Bild mit Bauch

Vorher-Nachher-Foto vom Abnehmen: Aktuelles Bild mit Bauch

Da ich weiß, wie gern in meinem Blog die Bilder von vor dem Abnehmen und nach dem Abnehmen verglichen werden, aktuell gleich mal ein aktuelles “Nachher”-Foto nach dem Gewichtsverlust. Es…

Abnehmen mit Sport – auch in der Freizeit! (Vorher-Nachher-Fotos)

Abnehmen mit Sport – auch in der Freizeit! (Vorher-Nachher-Fotos)

Vorher-Nachher-Bilder sind manchmal ebenso anstrengend wie mit Sport schnell abnehmen zu wollen. Man muss zum einen wollen, also die Veröffentlichung der Fotos. Und man muss es machen. Heute bin ich…

BMI-Rechner – was ist ein Body-Maß-Index? (Vorher-Nachher-Bild)

BMI-Rechner – was ist ein Body-Maß-Index? (Vorher-Nachher-Bild)

Bei diesem Vorher-Nachher-Bild hatte ich noch keine Ahnung davon, was ein BMI-Rechner oder überhaupt ein Body-Maß-Index ist. Dieses Vorher Nachher Foto enstand genau 14 Tage bevor ich angefangen habe abzunehmen…

Schnell abnehmen durch schnell fahren (Vorher Nachher Foto)

Schnell abnehmen durch schnell fahren (Vorher Nachher Foto)

Ich hatte es auf Facebook ja versprochen… nun gern ein aktuells Vorher Nachher Foto von mir. In dem Fall nach dem schnellen Abnehmen. ;) Übrigens sitze ich hierauf meinem “eigenen”…

Abnehmen: Vorher/Nachher Foto – 125 Kilo auf den Rippen

Abnehmen: Vorher/Nachher Foto – 125 Kilo auf den Rippen

Vorher-Nachher-Bilder vom Abnehmen oder nach einer Diät oder einer tatsächlich geschafften Gewichtsreduzierung ohne den jo-Jo-Effekt sind immer wieder spannend und vor allem aufschlussreich. Diese Bild enstand – wie noch einige…

Schnell abnehmen?! Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum…

Schnell abnehmen?! Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum…

125 Kilogramm hatte ich bei der Aufnahme dieses Bildes noch auf den Rippen… Schnell abnehmen war da also schon eine Option… ;) So im Nachhinein sagen ja viele: Das ging…

Motivation beim Abnehmen: Meine neue Jacke als “M” statt “3XL”

Motivation beim Abnehmen: Meine neue Jacke als “M” statt “3XL”

Motivation ist beim Abnehmen alles. Den inneren Schweinehund bei einer Diät besiegen auch. Und nur Disziplin und Durchhaltevermögen unterstützen den Gewichtsverlust dauerhaft. Also bin ich der Auffassung: Nur Motivation besiegt…

Abnehmen? Diät? Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum!

Abnehmen? Diät? Mein Vorher-Nachher-Bild zeigt warum!

Vorher-Nacher-Bilder aus der “Vergangenheit” zeigen einem nach dem Abnehmen oder einer Diät erst einmal wieder, wieviel Gewicht man eigentlich abgenommen hat. Und das eine Diät bzw. gesundes abnehmen vielleicht dann…

Vorher-Nachher-Bild (von einer Geburtstagsfeier)

Vorher-Nachher-Bild (von einer Geburtstagsfeier)

Dieses Vorher-Nachher-Bild vor meiner Zeit mit Abnehmen habe ich gerade per Mail zugeschickt bekommen. Darauf sieht man MICH… ;) Also links… ;)) Und meine kleine Familie. Das ist nun schon…