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Abnehmen mit Baobab – Was es ist und wie es funktioniert

Abnehmen mit Baobab – Was es ist und wie es funktioniert

In letzter Zeit hört man immer mehr von so genannten Superfoods. Egal ob Grüner Kaffee, Himbeerketon oder Acai Beeren, den natürlichen und teilweise exotischen Naturprodukten wird vor allem eines nachgesagt:…

Ist der Körper übersäuert? – Tipps um die richtige Balance wiederzufinden

Ist der Körper übersäuert? – Tipps um die richtige Balance wiederzufinden

Ständige Abgeschlagenheit, dauerhaftes Müdigkeitsgefühl, Muskelschmerzen, Anzeichen von Immunschwäche wie beispielsweise chronische Erkältungen oder häufige Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen: All diese Anzeichen können die Symptome einer sogenannten schleichenden Übersäuerung des Körpers sein. Auslöser dieses…

Fasten als Balance zwischen Körper und Seele

Fasten als Balance zwischen Körper und Seele

Der Ursprung des Fastens liegt zwar in der christlichen Tradition, doch inzwischen hat sich der gezielte Verzicht vor Ostern zum Trend entwickelt. Umfragen zufolge entsagt in diesem Jahr jeder zehnte…

„Das Blonde“ – Neuentdeckung beim Bäcker :))

„Das Blonde“ – Neuentdeckung beim Bäcker :))

Mein Lieblingsbäcker um die Ecke hat jetzt was neues im Angebot, wovon ich euch einfach erzählen muss. Es gibt dazu nämlich eine leicht verwirrende Geschichte… ;) Denn ich schlendere an…

Low Carb erobert die Welt ;)

Low Carb erobert die Welt ;)

Genauer gesagt, die Einkaufswelt bei Bäcker und Supermärkten ;-) Denn mittlerweile gibt es immer mehr Läden um die Ecke, wo Low Carber wie ich fündig werden. Vor einigen Wochen ist…

Eiweiß aus dem Tetrapack?

Eiweiß aus dem Tetrapack?

Vielleicht sollte ich langsam mal die „Wochen des Ei’s“ ausrufen ;) Irgendwie dreht sich in letzter Zeit viel um die kleinen, runden Hühnerprodukte ;) Aber wieso auch nicht, ich finde…

Hier ist der Eier-Beweis :)

Hier ist der Eier-Beweis :)

Wenn ihr heute einen Blick in meinen Kühlschrank werfen könntet, würdet ihr da immer noch ganz viele Eier finden ;) Ich wusste ja von Anfang an, dass ich darauf auch…

Wohin eigentlich mit dem Eigelb?

Wohin eigentlich mit dem Eigelb?

Wie ihr ja wisst, esse ich bei einem Ei aus Kaloriengründen nur das Weiße… Isabella hat mich vor ein paar Tagen erst gefragt, was ich eigentlich mit all dem Eigelb…

Yazio-Leser wollen im Schnitt 20 Kilo abnehmen

Yazio-Leser wollen im Schnitt 20 Kilo abnehmen

Dabei helfe ich natürlich gern – so weit ich kann ;))) Und zwar habe ich in einem Gastbeitrag auf yazio ein bisschen aus meinem Erfahrungsschatz rund ums schnelle Abnehmen geplaudert….

Heute im Kalendertürchen? Ein leckeres Rezept vom M50-Weihnachtsmann :)

Heute im Kalendertürchen? Ein leckeres Rezept vom M50-Weihnachtsmann :)

Nun ist auch der zweite Advent schon rum… Damit haben wir quasi „Weihnachtshalbzeit“ ;) Also dachte ich mir, wieso nicht mal ein kleines Geschenk für meine treuen Blogleser überlegen? Und…

Lesertipp: Mit dem Dampfgarer ist fast alles möglich ;)

Lesertipp: Mit dem Dampfgarer ist fast alles möglich ;)

Besser kann ein Montagmorgen doch gar nicht starten, als mit einer so tollen Feedback-Mail von Simone: „Vielen Dank für die guten Tipps! Ich werde das Buch noch mehrmals lesen müssen,…

Irgendwie komisch: Low Carb im Brotregal…

Irgendwie komisch: Low Carb im Brotregal…

Neulich hat mich ein Produkt im Supermarkt so verwirrt, dass ich euch das gleich erzählen muss: Und zwar habe ich tatsächlich Low Carb im Brotregal entdeckt! EingeFLEISCHte Kenner werden jetzt…

Mit LliD wird den Fettzellen der Abnehm-Kampf angesagt

Mit LliD wird den Fettzellen der Abnehm-Kampf angesagt

Bekanntlich führen ja viele Wege nach Rom… So gibt es auch viele Diät- und Abnehm-Wege, sich endgültig von den Kilos zu verabschieden :) Blogger Michael hat es geschafft und zwar…

Tipp der Woche: „MuKonfi“ zum Frühstück

Tipp der Woche: „MuKonfi“ zum Frühstück

Zum Frühstück darf es bei mir gerne mal etwas Fruchtiges, Süßes auf’s Brot sein :)) Leider nehmen die meisten Marmeladenhersteller das mit dem „süß“ zu wörtlich… Aus dem fruchtigen Aufstrich…

Kirschquark-Dessert mit Schaumkrone!

Kirschquark-Dessert mit Schaumkrone!

Ein Facebook-Post hat mich letztens zum Lächeln gebracht: Bine schrieb mir, dass sie eins meiner Lieblingsrezepte zum Frühstück auch sehr gerne isst. Sie hat es sogar auf ihrem Blog empfohlen…

Unterwegs Low Carb essen: minimierter Athena-Teller

Unterwegs Low Carb essen: minimierter Athena-Teller

Nach dem letzten gemütlichen Familiensonntag wollten wir diesem mit einem Restaurantbesuch die Krönung aufsetzen. Nur stellte sich wieder einmal die Frage: Wo essen wir was? Fast-Food-Ketten schloss ich von vornherein…

Drei Geheimtipp-Alternativen zu fettigem Camembert, Mozzarella & Co.

Drei Geheimtipp-Alternativen zu fettigem Camembert, Mozzarella & Co.

Eines steht fest: Ich liebe Käse! :))) Wenn da nur nicht die vielen Kalorien und vor allem das ganze Fett drin wären. Doch ich konnte mich einfach nicht damit abfinden,…

„… eigentlich schon zum Tode geweiht.“

„… eigentlich schon zum Tode geweiht.“

Also bei solchen Sätzen kriege ich immernoch Gänsehaut… Denn wenn ich mir dann überlege, dass ich auch 50 kg zu viel hatte, traf diese Aussage wahrscheinlich auch auf mich zu….

Schlanker Bauch am Mittagstisch

Schlanker Bauch am Mittagstisch

„Was kann ich tun, wenn mein Freund am Bauch abnehmen will?“ Diese Frage beschäftigte mich heute am Mittagstisch im Büro, als sich eine Kollegin einen Tipp bei mir abholen wollte….

Echte Alternative!? Marmelade mit Stevia statt Zucker

Echte Alternative!? Marmelade mit Stevia statt Zucker

Vor einiger Zeit habe ich ja den Selbstversuch gemacht, indem ich Stevia statt Zucker verwendet habe. Vielen Dank an der Stelle nochmals für Eure Erfahrungen in den Kommentaren und auf…