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Vorher-Nachher-Bild: Gesund abnehmen & schnell abnehmen hatte ich vor noch mir

Vorher-Nachher-Bild Gesund Abnehmen

Dieses Bild entstand auch vor meinem Abnehmen. Da war von Diät und Sport geschweige denn von Low Carb noch keine Rede.

Im Zoo und mit meinem Sohn auf dem Arm fühlte ich mich trotzdem wohl, spazieren gehen war ebensowenig ein Problem wie den Kleinen durch das Gelände zu tragen. Auch wenn da noch 50 Kilo mehr Gewicht auf den Rippen war. Aber die Lust am gemeinsamen Spaziergang mit Sohn ist nun aber nach dem schnell Abnehmen immer noch ungebrochen. Wir tollen und toben ebenso rum wie früher.

Tja, bei einer Diät und entsprechender Umstellung der Ernährung – was ja auch den Verzicht oder zumindest den vorsichtigen Genuss von bestimmten Lebensmitteln auf sich zieht, muss man beim abnehmen nicht auch die Lebensfreude verlieren. Aus meiner Erfahrung bleibt die auch, wenn die Zeiger der Waage sind nach unten neigen :))

ps: Heute trage ich meinen Sohn übrigens auf einem Arm durch den Zoo, Abnehmen mit Sport machts möglich – aber nur wenn es sein muss, der Kleine kann und will nämlich schon ganz alleine flitzen… So macht gesund abnehmen Spass!

ps2: Der Kleine könnte laut diesem Vorher-Nachher-Bild natürlich auch eine Portion Sport zum Abnehmen vertragen… aber die Natur hat das für uns geregelt. Bei Kindern geht das leichter. Er ist jetzt, ein Jahr später, super sportlich und braucht nicht über Diät und Co. nachzudenken – hier haben Sport im Sinne von Rumrennen und Klettern selber für ein gesundes Abnehmen und vor allem schnelles Abnehmen gesorgt. ;)))


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11 Kommentare zu "Vorher-Nachher-Bild: Gesund abnehmen & schnell abnehmen hatte ich vor noch mir"

  1. Xana sagt:

    Das ist einfach unglaublich… man kann eigentlich kaum glauben, dass das du bist. Das ist echt eine tolle Veränderung.

    • Kay sagt:

      Ich kann es manchmal selber kaum fassen ;) Aber das schnell abnehmen ging doch ohne größere Schwierigkeiten vonstatten… daher kann ich nur alle zum abnehmen (bei mir mit low carb und sport) motivieren loszulegen und vor allem dranzubleiben!

  2. Steffen Schleichert sagt:

    Ich schließe mich Xana an und denke auch, das Abnehmen nur durch Disziplin erreicht werden kann…

  3. Sandra sagt:

    Und das kann ich mir definitiv nicht vorstellen: Wie kann man sagen, wenn man 50 Kilo losgeworden ist, dass man es mit 50 kilo mehr nicht schlimmer fand. Atembeschwerden? Treppensteigen?

  4. Kay sagt:

    … wenn man keine Treppen steigen muss und auch sonst einen eher ruhigen Job hat (was die Bewegung angeht) und das Kind noch ein Baby ist, mit dem man(n) nicht rumtollen muss – dann merkt man es einfach nicht. Nur am Klamottenkaufen – aber da gibts ja mittlerweile auch keine grenzen mehr…

  5. Nicole sagt:

    Hi Kay,

    auch von mir ein fettes HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
    Man sieht ganz anders aus, wenn man abgenommen hat. Mich hat man gar nicht mehr wieder erkannt! Ist Dir bestimmt auch schon passiert, oder?

    Liebste Grüsse,
    Nicole

  6. Kay sagt:

    Wirklich?! Wooooooooooooowwwwwwwwwwwwwwww!!! Wie geht das??? LG Kay

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