Weight Watchers Punkte: “Wer sich Müll reinzieht, ist selber schuld” (Meinung)

Auf meinen kleinen Überblick zum Thema Abnehmen nach Punkten mit Weight Watchers hat mir Birgit auf Facebook eine interessante Meinung geschrieben. Diese will ich auch meinen Bloglesern hier nicht vorenthalten, da ja noch nicht alle auch im “Gesichtsbuch” angemeldet sind.

Vor allem ging es bei dem Kommentar um die Kritik in meinem Beitrag rund um WW Punktetabelle, ProPoints und persönlichen Gruppentreffen, dass WeightWatchers einen Vitaminmangel beim Abnehmen hervorrufen könnte.

Das war zumindest eine These, die ich immer mal wieder im Internet zu den Themen Diätplan beziehungsweise Ernährungsplan beim schnellen Abnehmen gefunden hatte… hier also die Meinung von Birgit:

„Vitaminmangel konnte ich nicht feststellen, weil man ja mehr oder minder selbst gestalten kann was man isst! Allerdings je weniger man wiegt, desto weniger Points sind dann erlaubt und dann bekommt man eben auch weniger auf den Teller…

Wenn man sich dann für die angegebenen Points nur Müll reinzieht, ist man selbst schuld ;-)

Negativ fand ich immer, dass bei uns in Österreich bisher die diversen Light-Getränke, die dann ja mit Süßstoffen nur so vollgepumpt waren, null Points hatten und man diese bedenkenlos trinken hätte können. Ebenso andere Produkte, die vom Gesundheitlichen her gar nicht so toll sind, werden auch mit wenig Punkten behaftet. Wenn man die Zusammensetzung liest, sieht man schnell, dass auch das nur Müll ist.

Tatsache war auch, sobald man sich nicht mehr ans Programm hielt, hatte man sehr schnell alles wieder drauf – und dank JoJo gleich noch einiges mehr. Fazit für mich: Eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung mit einigen sündigen Momenten ist für mich das beste!“

Mein Artikel rund um das Punkte berechnen von WeightWatchers auf den sich Birgit bezieht.

Soviel zur subjektiven Meinung von Birgit. Ich habe selber mit dem Punktesystem von Weight Watchers keine Erfahrung, kenne es nur aus Erzählungen und Recherchen. Es klingt aber zumindest so interessant, das ich bei aller Kritik mir schon mal einen eigenen Eindruck verschaffen wollen würde.

Aber kommt Zeit, kommt ein Treffen… mal sehen. Dann kann ich ja direkt davon berichten… Nun zurück zum Blog und meinen Fragen an Euch:

• Welche Erfahrung habt Ihr mit WW Punkten gemacht?
• Wie kann man wirklich schnell abnehmen?
• Habt Ihr Meinungen zu Weight Watchers Rezepten?
• Gibts die Rezepte wirklich irgendwo online kostenlos?
• Und: Funktioniert Weight Watchers und Punkte berechnen wirklich?

»» Schreibt mir hier oder auf Facebook – oder per Mail!