Meine Erfahrungen beim Abnehmen

Wolfram: „Ich habe in der Vergangenheit das Frühstück ausgelassen und später um so mehr ‚zugeschlagen'“

Wolfram: „Ich habe in der Vergangenheit das Frühstück ausgelassen und später um so mehr ‚zugeschlagen'“

Mein aktuelles Interviews dreht sich wieder rund um das Thema „Frühstück und Abnehmen„. In dieser kleinen Interview-Reihe beantworten mir treue Leser Fragen rund um das Thema „Essen am Morgen“ in…

Grüne Smoothies als gesunde Alternative zum normalen Frühstück

Grüne Smoothies als gesunde Alternative zum normalen Frühstück

Ohne Frühstück geht es auch beim Abnehmen nicht. Als Alternative zur gewöhnlichen und meist kalorienreichen Frühstückskost bieten sich Grüne Smoothies an: Sie liefern alle notwendigen Nährstoffe für einen gesunden Start…

Abnehm-Tricks von Mann zu Frau

Abnehm-Tricks von Mann zu Frau

So manches Mal wünsche ich mir ja schon ein wenig männliche Unterstützung bei der Arbeit – allein unter Damen als Hahn im Korb. Aber ich muss zugeben, dass ich mich…

Die Sucht nach Zucker und wieso wir alle „clean“ werden sollen

Die Sucht nach Zucker und wieso wir alle „clean“ werden sollen

Anfang des Jahres 2011 (es liegt also schon eine Weile zurück) kam das Magazin Stern mit einer ganz großen Story um die Ecke, die reichlich Staub aufgewirbelt hat. Die Rede…

Cornelia: „Frühstück ist kein Problem, der Abend ist die Großkampfzone“

Cornelia: „Frühstück ist kein Problem, der Abend ist die Großkampfzone“

Mein aktuelles Interviews dreht sich wieder rund um das Thema „Frühstück und Abnehmen„. In dieser kleinen Interview-Reihe beantworten mir treue Leser Fragen rund um das Thema „Essen am Morgen“ in…

Interview mit Doro: „Ich verkneife mir Frühstück im Moment noch“

Interview mit Doro: „Ich verkneife mir Frühstück im Moment noch“

Mein aktuelles Interviews dreht sich wieder rund um das Thema „Frühstück und Abnehmen„. In dieser kleinen Interview-Reihe beantworten mir treue Leser Fragen rund um das Thema „Essen am Morgen“ in…

Ist der Körper übersäuert? – Tipps um die richtige Balance wiederzufinden

Ist der Körper übersäuert? – Tipps um die richtige Balance wiederzufinden

Ständige Abgeschlagenheit, dauerhaftes Müdigkeitsgefühl, Muskelschmerzen, Anzeichen von Immunschwäche wie beispielsweise chronische Erkältungen oder häufige Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen: All diese Anzeichen können die Symptome einer sogenannten schleichenden Übersäuerung des Körpers sein. Auslöser dieses…

Fasten als Balance zwischen Körper und Seele

Fasten als Balance zwischen Körper und Seele

Der Ursprung des Fastens liegt zwar in der christlichen Tradition, doch inzwischen hat sich der gezielte Verzicht vor Ostern zum Trend entwickelt. Umfragen zufolge entsagt in diesem Jahr jeder zehnte…

Gastbeitrag vom Motivations-Blogger Vasilij

Gastbeitrag vom Motivations-Blogger Vasilij

Ich bewundere den Rückhalt der Abnehm-Community ja immer wieder und den ständigen gegenseitigen Austausch. Nachdem mein Interview bei Vasilij, der 2012 20 Kilo abnahm und jetzt einen Motivationsblog schreibt, online…

Lust auf ein Interview? Na, klar immer gern!

Lust auf ein Interview? Na, klar immer gern!

Wie schnell unsere Blog-Community rund ums Abnehmen wächst, überrascht mich wirklich immer wieder. Ich finde es super, dass mehr und mehr Leute ihre Erfolge teilen und anderen Abnehmwilligen persönliche Tipps…

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Kommentare

  • Habe ziemlich gute Erfahrungen damit gemacht, allerdings sollte man aufpassen und genug… — Angelika Naia
  • Super Artikel zum Winter! Sollte es beim Abnehmen sein oder auch im Aufbau,… — Julia
  • Hallo, ein super Blog hast du hier. Auch ich habe 50kg abgenommen und fühle… — Selina
  • Ich finde "zu schnelles abnehmen" gibt es nicht! Ich war selber übergewichtig… — Lara
  • Hallo Kay, wenn es nur so einfach wie beschrieben wäre:D Vielleicht kann ich einigen… — Abnehmen im Schlaf
  • Guten Tag Kay, dein Beitrag zum Thema gesund Abnehmen ist gut beschrieben… — Marian
  • Ein Blogeintrag dazu wäre echt interessant. Ich denke du packst das schon… — Adem Özdemir
  • Vielen, vielen Dank. Ich habe jetzt bereits 3 Monate die Möglichkeit, diesen… — Klaudia von der Abnehmformel
  • Auch wenn die Überschrift immer im Verbund gesehen werden muss, so denken… — Poli
  • Hallo Kay, danke für den tollen Artikel! Ich kann dir nur zustimmen wenn… — Joachim
  • Ich habe mir im Winterurlaub gedanken über meine "Sommer-Traumfigur" gemacht und bin… — Laura
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