Meine Erfahrungen beim Abnehmen

„… eigentlich schon zum Tode geweiht.“

„… eigentlich schon zum Tode geweiht.“

Also bei solchen Sätzen kriege ich immernoch Gänsehaut… Denn wenn ich mir dann überlege, dass ich auch 50 kg zu viel hatte, traf diese Aussage wahrscheinlich auch auf mich zu….

Medikamente machen dick?!

Medikamente machen dick?!

Als ob es nicht schon schlimm genug ist, wenn man sich etwas eingefangen hat … :( Und da man ja nicht wirklich leistungsfähig und bei körperlichen Kräften ist, wenn man…

„Das macht mir Mut!“

„Das macht mir Mut!“

Wow, da habe ich mich aber gefreut, als ich das Kommentar von _nke zu meinem Vorher-Nachher-Bild gelesen habe :))) Und damit das nicht untergeht, packe ich das gleich mal in…

Schlanker Bauch am Mittagstisch

Schlanker Bauch am Mittagstisch

„Was kann ich tun, wenn mein Freund am Bauch abnehmen will?“ Diese Frage beschäftigte mich heute am Mittagstisch im Büro, als sich eine Kollegin einen Tipp bei mir abholen wollte….

Echte Alternative!? Marmelade mit Stevia statt Zucker

Echte Alternative!? Marmelade mit Stevia statt Zucker

Vor einiger Zeit habe ich ja den Selbstversuch gemacht, indem ich Stevia statt Zucker verwendet habe. Vielen Dank an der Stelle nochmals für Eure Erfahrungen in den Kommentaren und auf…

Dank Kindern endlich schlank (Vorher-Nachher-Bilder)

Dank Kindern endlich schlank (Vorher-Nachher-Bilder)

Da zu krassen Vorher-Bildern auch immer erfolgreiche Nachher-Bilder gehören, habe ich hier noch ein aktuelles Nachher-Bild von mir ;))) Ich beim Spielen mit meinen zwei Kindern. In solchen Situationen weiß…

Krasse Vorher-Bilder motivieren zum Durchhalten

Krasse Vorher-Bilder motivieren zum Durchhalten

So soll ich mal ausgesehen haben? Wer bitte hat mich mit dieser Mütze rumlaufen lassen??? Und ein paar Kilos zu viel hatte ich auch noch auf den Rippen!!! ;))) Aber…

Versteckte Kalorien in asiatischer Küche

Versteckte Kalorien in asiatischer Küche

Da habe ich wahrlich nicht schlecht gestaunt, als ich den neusten Twitter-Follower angezeigt bekommen habe… Klar war mein erster Gedanke: „Kann der meine Beiträge überhaupt lesen und verstehen?“ Aber wahrscheinlich…

Negatives beim Abnehmen mit Low Carb?

Negatives beim Abnehmen mit Low Carb?

Aktuell erscheinen ja immer mehr Artikel zum Thema Low Carb-Diät: Kritiker werden immer lauter, diese Variante als Langzeitdiät zu verrufen, weil die kohlenhydratarme Ernährung zum Beispiel zu Herz-Kreislauf-Problemen führen könne….

Süßer Selbsttest – Stevia und ich

Süßer Selbsttest – Stevia und ich

Ab und zu darf es auf meinem Frühstücks- oder Mittagstisch auch mal etwas Süßes geben. Aber da lauern dann wegen dem vielen Zucker auch gleich wieder die Kalorienteufelchen. Da brachte…

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Kommentare

  • Seit Jahren mixe ich meine Proteindrinks selbst, so weiß ich selbst was… — Leptin
  • Der Unterschied Vorher - Nachher ist einfach sooo riesig das alle, die… — Michael von Hausmittelhexe
  • Hallo, mit Sport abnehmen mag für viele einfacher und auch gesünder sein. Bei mir… — Richard
  • Echt Klasse, deine Leistung ist wirklich der Hammer! du bist eine richtige Inspiration.… — Lexi
  • Habe ziemlich gute Erfahrungen damit gemacht, allerdings sollte man aufpassen und genug… — Angelika Naia
  • Super Artikel zum Winter! Sollte es beim Abnehmen sein oder auch im Aufbau,… — Julia
  • Hallo, ein super Blog hast du hier. Auch ich habe 50kg abgenommen und fühle… — Selina
  • Ich finde "zu schnelles abnehmen" gibt es nicht! Ich war selber übergewichtig… — Lara
  • Hallo Kay, wenn es nur so einfach wie beschrieben wäre:D Vielleicht kann ich einigen… — Abnehmen im Schlaf
  • Guten Tag Kay, dein Beitrag zum Thema gesund Abnehmen ist gut beschrieben… — Marian
  • Ein Blogeintrag dazu wäre echt interessant. Ich denke du packst das schon… — Adem Özdemir
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