Skip to content
KAY -50 Kilo: Low Carb Rezepte, BMI-Rechner, ohne Weight Watchers
  • Mein Buch
  • Meine Rezept-Ideen zum Download
  • Inhaltsverzeichnis
  • Impressum
  • BMI Rechner 550k
  • Weight Watchers 370k
  • Low Carb Rezepte 135k
  • Low Carb 110k
  • Kalorienrechner 74k
  • Schnelles Abnehmen 49k
  • Diäten 40k
  • Weight Watchers Rezepte 40k
  • Biggest Loser 40k
  • Fasten 27k
  • Gesundes Abnehmen 15k
  • Ernährungsplan 9k
  • Abnehmen & Sport 8k
  • Vorher-Nachher-Bilder 5k
  • Tipps & Tricks 3k
Gesundes Abnehmen

Mit diesen Tricks nachhaltig abnehmen: Bewusst essen ohne Verzicht

Ein moderates und langfristig angelegtes Abnehmkonzept setzt auf einen achtsamen Umgang mit Lebensmitteln. Statt starrer Kalorienvorgaben bietet ein reflektierter Blick…

Mein Facebook   Twitter   Instagram   Mein Pinterest
Shop

Minus 50 Kilo – und jetzt endlich: Mein Buch ist da!

11 min read 1. Januar 2019
Shop

Meine Rezept-Ideen zum Download

4 min read 1. Januar 2019
Shop

Juhuu!! ;) Ich schreibe ein Buch zum Thema Abnehmen!!

1 min read 1. Januar 2019
Allgemein

Impressum . Datenschutz . AGB

1 min read 1. Januar 2018
Tipps & Tricks

Wie man Social Media für einen gesunden Lebensstil nutzen kann

In der Welt, in der wir heute leben, ist Social Media nicht mehr wegzudenken. Ursprünglich begann es als eine Plattform,…

Low Carb

Abnehmen mit LowCarb: 10 Unterschiedliche Meinungen

Als jemand, der stets auf der Suche nach effektiven Wegen zur Gewichtsreduktion ist, bin ich wie schon oft beschrieben auf…

Low Carb

Du nimmst trotz Low-Carb-Diät nicht ab? Daran liegt es!

Trotz weniger Kohlenhydrate siehst du keine Unterschiede auf der Waage? Vielleicht liegt es an einem dieser 3 typischen Low-Carb-Fehler. Die…

Gesundes Abnehmen

Die Top 5 Knäckebrot-Gründe für meine erfolgreiche Diät

Willkommen zu meinem kleinen, aber feinen Ratgeber für Knäckebrot-Gründe, der dir dabei helfen wird, einen weiteren Verbündeten auf deinem Weg…

Schnelles Abnehmen

Wie lange dauert es, bis man mit Low Carb abnimmt?

Ein aktuelles Thema, das oft zu hitzigen Debatten führt und manchmal endlos dauert, ist das der Low-Carb-Diäten und insbesondere die…

Gesundes Abnehmen

Selbstliebe auf dem Weg zum Wunschgewicht: Abnehmen ohne Selbstwertverlust

Ich habe von Beginn an verstanden, dass der erste Schritt zur Veränderung nicht bei meiner Ernährung oder meinem Trainingsplan beginnt,…

Allgemein

Wie beeinflusst die Ernährung die Haut?

Ich bin durch endlose Gänge in Drogerien gewandert und habe allerlei Fläschchen und Tübchen ausprobiert. Mein Interesse für gesunde Ernährung…

Tipps & Tricks

Stoffwechsel ankurbeln: Mit diesen Tipps gelingt es

Wenn Menschen abnehmen möchten, kann ihnen ein Prozess im Körper deutlich helfen: Der Stoffwechsel. Der Stoffwechsel beschreibt die Geschwindigkeit, mit…

Tipps & Tricks

Abnehmen in den Wechseljahren: Wie gelingt der Gewichtsverlust in der Menopause?

Die Wechseljahre sind eine entscheidende hormonelle Umstellung im Leben einer Frau. Diese hat Auswirkungen auf den gesamten Körper und nicht…

Allgemein

BCAAs: Was haben Erbsenprotein, Hanfprotein und Reisprotein gemeinsam?

Schon zu Beginn dieses Artikel kann ich sagen, dass ich wirlich glaube, die gestiegene Nachfrage nach BCAAs in „nachhaltigen und…

Schnelles Abnehmen

Mein 800-Kalorien-Plan – und alles was Spaß macht!

Es war nach der Corona-Zeit endlich mal wieder ein schöner Sommer mit Festivals und viel Spaß in der Sonne –…

Gesundes Abnehmen

Was Abnehmen mit starken Herzen und guten Endorphinen zu tun hat

Die Begriffe „Herz-Kreislauf“ und „Kardio“ sind Begriffe, die uns immer wieder begegnen, wenn es um Sport und Fitness geht. Es…

Abnehmen & Sport

Erreiche Deinen Traumkörper: Langfristige Erfolge durch effektive Trainingsmethoden

Bewegung und Abnehmen sind eng miteinander verbunden, wenn es darum geht, langfristig erfolgreich zu sein. Doch welche Trainingsmethoden sind wirklich…

Kalorienrechner

Erst jetzt oder jetzt erst recht? Zur Traumfigur in der zweiten Lebenshälfte…

Zur Traumfigur: Der Stoffwechsel in der zweiten Lebenshälfte arbeitet langsamer. Die Ernährungsgewohnheiten bleiben dennoch gleich. Das kann im Zuge dieser…

Tipps & Tricks

Schokolade genießen – beim Abnehmen?!

Lecker Schokolade… ich behaupte mal, dass es kaum ein Wort gibt, das mit so vielen emotionalen Auslösern belastet ist, wenn…

Gesundes Abnehmen

Abnehmen ohne Folgen für Haut und Haare

Abnehmen möchte jeder, der ein paar Pfund zu viel auf den Rippen hat. Das ist gut und richtig so, vorausgesetzt,…

Gesundes Abnehmen

Raus aus der Stressfalle – Ernährung für Berufstätige

Morgens schnell ein Coffee-to-go und weil es so gut duftet ein Croissant aus der Bäckerei, in der Mittagspause etwas vom…

Abnehmen & Sport

Die populärsten Sportarten in Deutschland – wie gut sind sie zum Abnehmen geeignet?

Was sind die populärsten Sportarten in Deutschland? Auf Nummer 1 rangiert ganz klar König Fußball. Direkt dahinter kommt, wohl für…

Abnehmen & Sport

Sport am Morgen – woher kommt die Motivation?

Sport gilt bis heute als wichtige Stütze beim Abnehmen. Durch die körperliche Aktivität bietet sich die Gelegenheit, die Zahl der…

Diäten

Abnehmen mit CBD?

Jeder zweite Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig und rund jeder vierte Deutsche ist sogar krankhaft übergewichtig (adipös). Auf Dauer kann…

  • » Mein Buch downloaden
  • Impressum
  • AGB
  • » Home «
  • Datenschutzerklärung
  • Sitemap
  • Meine Rezepte «
  • Cookie-Richtlinie (EU)

© www.abnehmen-minus50.de / REDOX Projektgesellschaft UG / Kay Schönewerk

Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wir tun dies, um das Surferlebnis zu verbessern und um personalisierte Werbung anzuzeigen. Wenn Sie diesen Technologien zustimmen, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn Sie Ihre Zustimmung nicht erteilen oder zurückziehen, können bestimmte Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen
{title} {title} {title}