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Einige Kilos vor meiner Abnehmphase

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Buch über das Abnehmen und meine Erfahrungen

Minus 50 Kilo in 9 Monaten - in meinem Buch schreibe ich
über meine Erfahrungen, echte Motivationen & die kleinen Tricks im Alltag.
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Gesundes Abnehmen oder Low Carb standen hier für mich noch nicht zur Debatte. Dieses Bild ist zudem auch nicht am Ende meiner Gewichtszunahme entstanden, sondern eher so in der Mitte der Zeit. Ich schätze mal so bei etwa 95-100 Kilo. Es ist circa fünf Jahre vor dem eigentlichen Startschuss zum Abnehmen mit Low Carb in unserem damaligen Büro gemacht worden. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich – wie man sieht – auch schon einige Jahren intensiven Büro-Streß hinter mir… dem eigentlichen Auslöser für die Disziplinlosigkeit bei meiner Ernährung ;)

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Wer in ich? Und warum schreibe ich hier? Kay "Minus50", geb. 1973, Größe: 1,69m, Anfang: 125 Kilo, Endgewicht: 75 Kilo, minus 50 Kilo, Zeit: 9 Monate | In meinem Blog erzähle ich, wie ich in 9 Monaten 50 Kilo abgenommen habe.
     


 

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