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Schnell & gesund abnehmen war kein Thema (Vorher-Nachher)

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Buch über das Abnehmen und meine Erfahrungen

Minus 50 Kilo in 9 Monaten - in meinem Buch schreibe ich
über meine Erfahrungen, echte Motivationen & die kleinen Tricks im Alltag.
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Schnell abnehmen und vor allem gesund abnehmen war bei diesem Gewichtsstand hier auf dem Bild bei mir noch kein Thema. Mir ging es tatsächlich sehr gut und ich trotzdem oder gerade deswegen hatte mir in den vergangenen Jahren immer wieder ein paar Kilos draufgefuttert. Beim Vorher-(Nachher)-Vergleich wird der Unterschied aber sehr gut deutlich – und man sieht: Gesundes Abnehmen, Low Carb, Kalorien zählen und Sport haben sich ja doch gelohnt… :)

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Wer in ich? Und warum schreibe ich hier? Kay "Minus50", geb. 1973, Größe: 1,69m, Anfang: 125 Kilo, Endgewicht: 75 Kilo, minus 50 Kilo, Zeit: 9 Monate | In meinem Blog erzähle ich, wie ich in 9 Monaten 50 Kilo abgenommen habe.
     


 

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