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Juhuu!! ;) Ich schreibe ein Buch zum Thema Abnehmen!!

Frühstück ohne Kohlenhydrate und mit vielen ProteinenJa, Ihr habt richtig gelesen – ich bin unter die Buchautoren gegangen!!! Oder bin zumindest gerade dabei… :)



Buch über das Abnehmen und meine Erfahrungen

Minus 50 Kilo in 9 Monaten - in meinem Buch schreibe ich
über meine Erfahrungen, echte Motivationen & die kleinen Tricks im Alltag.
PDF-Download Buch || PDF-Download Rezepte
 
 
 

Mein erstes “Werk” handelt von dem Thema “kohlenhydratarmes” und “eiweißreiches” Abnehmen beim Frühstück! Ich bin schon ganz aufgeregt! Heute musste ich sogar als Fotomodell für das Titelbild herhalten… :)) Im Frühstücks-T-Shirt… :)))

Vielleicht fragt ihr euch, warum ich auch noch ein Buch schreibe, obwohl ich schon den Blog habe!? Die Antwort darauf ist recht einfach: Ich wollte es einfach mal ausprobieren! Ich hatte angefangen meine persönlichen Erfahrungen rund um die “wichtigste Mahlzeit des Tages” aufzuschreiben, denn gerade beim Gedanken an frische Brötchen und Marmelade ist das mit dem Low Carb ja nicht immer so einfach… Und dann kam eins zum anderen… ;-)

Die einen sagen ja, zum Frühstück kann man alles essen, denn die Kalorien verbrennt man eh’ tagsüber; andere raten, erst zum Mittag etwas zu essen, da der Körper so mehr Zeit hat, Kalorien zu verbrennen. Wie immer, wird die Wahrheit irgendwo dazwischen liegen, dachte ich mir. Deshalb habe ich mehrere Sachen ausprobiert, getestet und aufgeschrieben. Nun wird mein Erstlingswerk draus. Wer hätte das gedacht… ;)

Seid Ihr auch schon gespannt, wie das Buch wird? Freue mich auf Euer Feedback!

Ein Buch zum schnellen Abnehmen beim Frühstück

PS: Bei Interesse einfach in mein Buch zum Abnehmen reinschauen!

Weitere Artikel:
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über meine Erfahrungen, echte Motivationen & die kleinen Tricks im Alltag.
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Wer in ich? Und warum schreibe ich hier? Kay "Minus50", geb. 1973, Größe: 1,69m, Anfang: 125 Kilo, Endgewicht: 75 Kilo, minus 50 Kilo, Zeit: 9 Monate | In meinem Blog erzähle ich, wie ich in 9 Monaten 50 Kilo abgenommen habe.
     


 

2 Kommentare

  1. ICH will auf die Liste und ich freu mich drauf.

    Total toll!

    Was hast du denn da für eine Software genutzt? Die sieht so anders aus. Oder ist das nur für das Cover?

  2. Das Bild ist nur von der Kamera auf einen Probemonitor ds Fotografen übertrage, ob alles gut aussieht. Der Titel da unten ist wohl nur ein Dummy. Also ein ganz normales Foto-Anzeige-Programm ohne Schnick-Schnack zur Kontrolle der Aufnahmen vor Ort. Also nix Hyper-Hyper-Technik – alles normal. :))

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