Abnehmen: Vorher/Nachher Foto – 125 Kilo auf den Rippen

Vorher-Nachher-Bilder vom Abnehmen oder nach einer Diät oder einer tatsächlich geschafften Gewichtsreduzierung ohne den jo-Jo-Effekt sind immer wieder spannend und vor allem aufschlussreich. Diese Bild enstand – wie noch einige andere und die Abnehm-Bilder, die folgenden werden, von einer Silvesterfeier. Kurz danach habe ich angefangen abzunehmen. Mit Low Carb, Sport, Ernährungsumstellung, Kalorienzählen und Disziplin. Auf diesem Vorher-Nachher-Bild sieht man die 125 Kilo zuviel an Gewicht ganz deutlich, die es abzunehmen galt. Auch und gerade im Vergleich zu meiner Frau. Aber nach neun Monaten hatte ich es geschafft – und war auf 50 Kilo leichter. Aber davon gibt es hier ja auch genügend Vorher & Nachher Bilder… :))