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Was ist Weight Watchers nun eigentlich?

Eine Übersicht über Weight WatchersNach meinem letzten Erklär-Artikel zum Thema schnell abnehmen – und dem recht positiven Feedback von Euch – habe ich mich jetzt mal an die Weight Watchers gewagt. Ich habe versucht, mal alles über das Programm und die Punktetabellen aufzuschreiben, was mir wichtig erschien. Von ProPoints über Gruppentreffen und kostenlosen Weight Watchers Rezepten habe ich so eine kleine Übersicht zu WW erstellt.  Und mich an einer Einordnung versucht, ob Weight Watchers nun eine Diät oder eigentlich eine Ernährungsumstellung ist.



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Neben den Vorteilen der “Gruppentherapie” schreibe ich auch über Nachteile beziehungsweise Kritiken die im Raum stehen. Stichwort: Vitaminmangel. Zu guter Letzt komme ist zur Beantwortung der Frage “Was ist Weight Watchers nun eigentlich?” und fasse alles am Ende nochmal kurz zusammen. Ich hätte am Anfang nicht gedacht, dass ich doch so einen langen Text rund um die Weight Watchers Punkte & Co. rausbekomme. Aber beim Schreiben rund ums Abnehmen kann ich mich ja eh nicht zügeln… :) Aber das wisst Ihr ja schon… :))

Aber zurück zum Thema: Mit dem nachfolgenden Link gehts zum Hintergrundtext rund um die Weight Watchers und dem Punkteprogramm Pro Points. Viel Spaß damit!

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Wer in ich? Und warum schreibe ich hier? Kay "Minus50", geb. 1973, Größe: 1,69m, Anfang: 125 Kilo, Endgewicht: 75 Kilo, minus 50 Kilo, Zeit: 9 Monate | In meinem Blog erzähle ich, wie ich in 9 Monaten 50 Kilo abgenommen habe.
     


 

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