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Yazio-Leser wollen im Schnitt 20 Kilo abnehmen

Dabei helfe ich natürlich gern – so weit ich kann ;))) Und zwar habe ich in einem Gastbeitrag auf yazio ein bisschen aus meinem Erfahrungsschatz rund ums schnelle Abnehmen geplaudert. Dabei kam mir mein Buch ganz gelegen, denn dort habe ich ja das zweite Kapitel den „Minus 20 Kilo: Laugenbrezel zum Frühstück gehen immer!“ gewidmet. Für den Beitrag hab ich mal die wichtigsten Diät-Tipps und Ernährungs-Tricks auf den Punkt gebracht ;)



Bekannt aus SAT.1 Frühstücksfernsehen... FOCUS... RTL Punkt 12... BILD ...

Buch über das Abnehmen und meine Erfahrungen

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Illustration Minus 20 Kilogramm
Das Ernährungsportal müsstet ihr eigentlich sogar kennen. Das habe ich euch schon mal vorgestellt, weil es dort viele nützliche Infos gibt. In dem aktuellen Beitrag dreht sich nun alles um den Anfang des Abnehmens – und der beginnt ja schließlich schon beim Frühstück ;)))

Übrigens lohnt es sich auch in Zukunft mal ab und zu auf yazio.de vorbei zu schauen, denn bald werden dort ein paar Exemplare von meinem Buch „Das Weiße ohne das Gelbe“ verlost :))) So passend zum Jahresanfang und den guten Vorsätzen und so ;)))Wenn ich eher schon genaueres weiß, dann geb ich euch natürlich gern Bescheid ;)

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Wer in ich? Und warum schreibe ich hier? Kay "Minus50", geb. 1973, Größe: 1,69m, Anfang: 125 Kilo, Endgewicht: 75 Kilo, minus 50 Kilo, Zeit: 9 Monate | In meinem Blog erzähle ich, wie ich in 9 Monaten 50 Kilo abgenommen habe.
     


 

Ein Kommentar

  1. Zuerst einmal RESPEKT, dass Du in 9 Monaten 50kg verloren hast! :)
    Ich selbst muss unbedingt an die 40 bis 45kg abnehmen. Musste im Juni 17 Prüfungen ablegen und habe seit Februar 35kg zugenommen, wegen dem ganzen Stress. :(
    Davor hatte ich von 92kg auf 77kg abgenommen (die Zunahme kam von einer Hypothyreose). Nun, so spielt das Leben eben.

    Werde deine Seite nun öfters besuchen, denn Du bist eine wirklich tolle Motivation und ich hoffe, ich kann mir ein gutes Beispiel an Dir nehmen. :)
    Möchte nur ungerne Straffungsoperationen durchführen müssen (sollte mein Bindegewebe das nicht mitmachen).

    Wünsche Dir und deiner Familie und all deinen Lieben frohe Weihnachten und auch schonmal einen guten Rutsch. :)

    Lily

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