Meine Erfahrungen beim Abnehmen

“Ich habe jahrelang mein Gewicht & meine Gesundheit ignoriert” (Interview)

“Ich habe jahrelang mein Gewicht & meine Gesundheit ignoriert” (Interview)

Hin und wieder treffe ich auf meiner Seite oder im Internet interessante Menschen, die gerade dabei sind abzunehmen oder schon gesund abgenommen haben. Wie vor wenigen Tagen Michael Reimann. Er…

“…und was ist mit Deiner Fettschürze?”

“…und was ist mit Deiner Fettschürze?”

“Wie ist es mit der übrig gebliebenen Fettschürze?”, fragt mich Ulrike über Facebook… naja, da ist keine wirkliche. Auch nach 50 Kilo Gewichtsverlust durch´s Abnehmen nicht. Dass die Haut nicht…

Proteindrink zum Abnehmen: Einfach selbst mixen!

Proteindrink zum Abnehmen: Einfach selbst mixen!

Abnehmshakes können während einer Diät ja ganz nützlich sein, weil man mit so einem Drink auch mal eine ganze Mahlzeit ersetzen kann. Leider sind viele solcher Drinks ziemlich teuer. Außerdem…

Wenn sich Abnehmen “rächt”

Wenn sich Abnehmen “rächt”

Stand ich doch heute mit meiner ganzen Familiy am Einlass des Zoos – und halte meine Jahreskarte in den Scanner, damit man uns Einlass gewährt. Da kommt doch ein Mitarbeiter…

Eure Meinungen zu gesund abnehmen und schnell abnehmen

Eure Meinungen zu gesund abnehmen und schnell abnehmen

Zu den Themen Abnehmen, Diäten – und meinen Erfahrungen rund um die purzelnden Kilos habe ich ja nun nicht nur meinen Blog hier aufgelegt, sondern schreibe nun auch auf Facebook,…

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Hier ein “Profilbild” von mir. Das ist auch bei uns im Büro entstanden und man sieht deutlich, wie sich das “Gewicht” auch im Gesicht “breit” gemacht hatte. Vor allem die…

Als Abnehmen kein Thema war

Als Abnehmen kein Thema war

Hier noch ein Bild aus der Zeit, also Abnehmen und Diäten kein Thema waren. Aber wie man sieht, habe ich mich total wohl gefühlt!

Vorher/Nachher-Foto: “Stand”-Bild mit Sohn

Vorher/Nachher-Foto: “Stand”-Bild mit Sohn

Hier ein aktuelles Vorher/Nachher-Foto am Ende meiner Abnehm-Zeit mit meinem Sohn auf dem Arm. Als er zwei Jahre als wurde, hatte ich noch 50 Kilo mehr auf den Rippen.

Zehn Jahre schwanger

Zehn Jahre schwanger

Habe gerade ein gutes Zitat in einem TV-Interview gehört “Andere sind neun Monate schwanger – ich war es zehn Jahre”… Ja, das trifft es. Genau so war es…!

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Hier beginnt alles: Vorher-Nacher-Bild

Das hier ist eines der besten Gegenüberstellungsbilder, das ich von mir habe. Es entstand bei uns im Büro, also in “Arbeitsmontur” .. wobei ich auf dem linken Bild noch nicht…

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Kommentare

  • Finger weg sage ich da nur! Softdrinks habe ich auch schon aus… — pollo
  • Hallo Kay, meinen Respekt hast du! Es ist immer schön, wenn man… — Corvin
  • Ja das ist die Grundvorraussetzung für das Abnehmen das man mit den… — Marcel M.
  • Hii, Was Du schreibst ist schlüssig und meiner Meinung nach auch richtig. Es… — Reinhold
  • Kraftsport ist sehr nützlich beim Fettabbau, denn umso mehr Muskeln man hat,… — Jens
  • Selbstverständlich kann man nicht zwangsläufig mit gesunder Nahrung abnehmen, aber ich finde, — Bettina
  • Ich finde das Kalorienzählen kann zwar einen gute Kontrolle geben, sollte aber… — Bettina
  • Ich liebe den "Blauen". Ganz durchgezogen ist der extralecker. Ich esse den wie einen… — derblaue
  • Beim ist es so, dass man nie sein Ziel vor Augen verlieren… — Welo
  • Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages MUSS bei uns einfach auf dem… — Julia
  • Du hast geschafft wovon andere träumen - klasse! — Online Fitness
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