Meine Erfahrungen beim Abnehmen

Unsere 3 Abnehmtipps – Heute Speiseöle und Co.

Unsere 3 Abnehmtipps – Heute Speiseöle und Co.

Besonders während einer Diät ist es von großer Bedeutung, dem Körper die richtigen Nährstoffe zur Verfügung zu stellen. Dabei ist es trotzdem möglich, die Zahl der aufgenommenen Kalorien so zu…

Fit durch gesundes Abnehmen

Fit durch gesundes Abnehmen

Viele Menschen haben den Wunsch, effektiv und dauerhaft abzunehmen. Das zeigt auch der umfangreiche Diät-Markt, der jedes Jahr immer neue Methoden hervorbringt. Viel besser als eine raffinierte Diät ist es…

Abnehmen im Winter: Mit diesen Tipps purzeln die Pfunde

Abnehmen im Winter: Mit diesen Tipps purzeln die Pfunde

Gerade im Winter fällt es oft nicht leicht, den Versuchungen zu widerstehen. Schließlich schmecken Kekse und Schokolade um die Weihnachtszeit so viel besser und den heißen Punsch braucht man ja…

Problemzonen – was hilft wirklich?

Problemzonen – was hilft wirklich?

Auch wenn die Kilos mit dem richtigen Abnehmprogramm haufenweise schmelzen, bleiben oft kleinere Problemzonen zurück. Auch Michael kann davon ein leidvolles Lied singen und verrät, wie ihr Problemzönchen so richtig…

„Ich habe jahrelang mein Gewicht & meine Gesundheit ignoriert“ (Interview)

„Ich habe jahrelang mein Gewicht & meine Gesundheit ignoriert“ (Interview)

Hin und wieder treffe ich auf meiner Seite oder im Internet interessante Menschen, die gerade dabei sind abzunehmen oder schon gesund abgenommen haben. Wie vor wenigen Tagen Michael Reimann. Er…

„…und was ist mit Deiner Fettschürze?“

„…und was ist mit Deiner Fettschürze?“

„Wie ist es mit der übrig gebliebenen Fettschürze?“, fragt mich Ulrike über Facebook… naja, da ist keine wirkliche. Auch nach 50 Kilo Gewichtsverlust durch´s Abnehmen nicht. Dass die Haut nicht…

Proteindrink zum Abnehmen: Einfach selbst mixen!

Proteindrink zum Abnehmen: Einfach selbst mixen!

Abnehmshakes können während einer Diät ja ganz nützlich sein, weil man mit so einem Drink auch mal eine ganze Mahlzeit ersetzen kann. Leider sind viele solcher Drinks ziemlich teuer. Außerdem…

Wenn sich Abnehmen „rächt“

Wenn sich Abnehmen „rächt“

Stand ich doch heute mit meiner ganzen Familiy am Einlass des Zoos – und halte meine Jahreskarte in den Scanner, damit man uns Einlass gewährt. Da kommt doch ein Mitarbeiter…

Eure Meinungen zu gesund abnehmen und schnell abnehmen

Eure Meinungen zu gesund abnehmen und schnell abnehmen

Zu den Themen Abnehmen, Diäten – und meinen Erfahrungen rund um die purzelnden Kilos habe ich ja nun nicht nur meinen Blog hier aufgelegt, sondern schreibe nun auch auf Facebook,…

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Noch ein Bild aus “alten Tagen”

Hier ein „Profilbild“ von mir. Das ist auch bei uns im Büro entstanden und man sieht deutlich, wie sich das „Gewicht“ auch im Gesicht „breit“ gemacht hatte. Vor allem die…

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Kommentare

  • Ich finde "zu schnelles abnehmen" gibt es nicht! Ich war selber übergewichtig… — Lara
  • Hallo Kay, wenn es nur so einfach wie beschrieben wäre:D Vielleicht kann ich einigen… — Abnehmen im Schlaf
  • Guten Tag Kay, dein Beitrag zum Thema gesund Abnehmen ist gut beschrieben… — Marian
  • Ein Blogeintrag dazu wäre echt interessant. Ich denke du packst das schon… — Adem Özdemir
  • Vielen, vielen Dank. Ich habe jetzt bereits 3 Monate die Möglichkeit, diesen… — Klaudia von der Abnehmformel
  • Auch wenn die Überschrift immer im Verbund gesehen werden muss, so denken… — Poli
  • Hallo Kay, danke für den tollen Artikel! Ich kann dir nur zustimmen wenn… — Joachim
  • Ich habe mir im Winterurlaub gedanken über meine "Sommer-Traumfigur" gemacht und bin… — Laura
  • Ich habe Jahre lang Probleme mit mein Bauch bin derzeit in einer… — Leptin
  • Hey, schöner Blog & tolle Leistung von dir! Ich bin mit einem für… — dein-fitnesslifestyle.de
  • Hallo Kai! Ich habe ebenfalls Low Carb über einen langen Zeitraum gemacht. Erst… — Kevin
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